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緊張すると手の平に汗をかいてしまいます

私って、緊張した場面になると、どうしても手の平に汗をかいてしまうんです。

昔っからこうで、子供の頃から握手する場面になったらどうしよう、相手に何か思われるかなっていつも考えてしまいます。

やっぱり、皆手の平に汗をかいている人と握手するのは嫌かなって思っちゃいますし。

それに、手の平に汗をかく事で困るのは握手するだけではなくて例えばお釣りをもらったりするのも、困る時があったりします。

人見知りなんで、店員さんと手が触れないか変に心配したりして緊張しちゃうんです。

それと、緊張してる時に紙なんて渡されたら、思いっきり触る事で紙がベタベタになってしまうのでなるべくそーっと触るようにして、汗が付かないように工夫しています。

とにかく、手の平に汗をかくせいで、いつも人の目線が気になって仕方ありません。

そうやって緊張する事でまた悪化するんですけど。

最近は、少しでも手の平の汗を改善しようと、少しでも自分をリラックスさせて、落ち着かせています。

やはり一番の原因は極度の緊張かなと思いますので、これで少しでも楽になればと思っています。

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